육아휴직 중 국민연금, 건강보험료는? 모르면 손해보는 혜택 정리

육아휴직 중 국민연금, 건강보험료는? 모르면 손해 보는 혜택 정리

출산 이후 육아는 부모 인생의 새로운 전환점이자, 일과 가정 사이 균형이 중요한 시기입니다.
그 중심에 있는 제도가 바로 육아휴직입니다.

2025년 기준으로 육아휴직을 사용하는 경우, 국민연금과 건강보험료 등 사회보험 처리 방식에서도 다양한 제도적 지원이 마련되어 있습니다.
이번 글에서는 육아휴직 기간 중 국민연금과 건강보험료 납부 여부, 감면 혜택, 사후 혜택까지 한눈에 정리해 드립니다.

 

 

1. 육아휴직 중 4대 보험 자격은 어떻게 될까요?

육아휴직 중에도 4대 보험 자격은 유지됩니다.
단, 실제 보험료 납부 여부와 방식은 보험 종류에 따라 달라지므로 아래 표를 참고하시기 바랍니다.

구분	보험료 납부 여부	비고
국민연금	납부예외 신청 가능	신청 시 가입기간은 인정되나, 연금 수령액엔 반영되지 않음
건강보험	보험료 경감 또는 피부양자 전환 가능	무급 육아휴직 시 감면 신청 가능
고용보험	자격 유지	육아휴직급여 지급 기준이 됨
산재보험	회사가 전액 부담	별도 부담 없음

 

 

2. 국민연금 납부예외 제도

육아휴직 기간에는 소득이 없기 때문에 국민연금 보험료를 부담하기 어려운 경우가 많습니다.
이럴 때는 국민연금공단에 ‘납부예외 신청’을 하면 납부가 면제됩니다.

• 고용보험 육아휴직급여를 받고 있는 경우 신청 가능
• 납부 예외 기간은 가입기간으로 인정되며, 향후 연금 수령액에서는 제외됩니다
• 추후 여유가 생긴 경우, ‘추후납부(추납)’를 통해 보충 납부 가능

✅ 신청 방법: 국민연금공단 홈페이지(https://www.nps.or.kr) 또는 관할 지사 방문
→ ‘국민연금 납부예외 신청서’ 제출

꿀팁
육아휴직 종료 후 6개월 이내에는 추후납부(추납)가 가능합니다.
해당 기간에 면제받은 국민연금 보험료를 보충 납부하면, 향후 연금 수령액도 복원할 수 있습니다.
→ 자세한 내용: 국민연금 추납 안내

3. 건강보험료 감면 또는 피부양자 전환

건강보험은 육아휴직 중에도 직장가입자 자격이 유지됩니다.
단, 무급휴직 상태에서는 보험료를 감면받거나, 일정 조건에 따라 배우자의 피부양자로 전환할 수 있습니다.

상황	적용 가능 제도	비고
무급 육아휴직	건강보험료 경감 신청	고용주 확인서류 필요
배우자 피부양자 전환	조건 충족 시 가능	직장보험에 가입된 배우자 필요

 

✅ 신청 방법: 국민건강보험공단 홈페이지(https://www.nhis.or.kr) 또는 지사 방문
→ 건강보험 직장가입자 자격변동신고서 또는 피부양자 신청서 제출

 

 

4. 육아휴직 종료 후 받는 ‘사후지급금’이란?

육아휴직급여는 휴직 중 매월 지급되는 금액 외에도, 복직 후 일정 요건을 충족할 경우 추가 금액을 받을 수 있습니다. 이를 ‘사후지급금’이라고 합니다.

항목	내용
대상	육아휴직 종료 후 6개월 이상 계속 근무한 경우
지급 금액	전체 급여 중 25% 해당 금액
신청 방법	고용보험 홈페이지 또는 고용센터에 신청서 제출

※ 중도 퇴직할 경우 사후지급금은 지급되지 않습니다.

 

꿀팁
2025년부터 일부 지자체에서는 별도의 육아휴직 보조금이나 지역 건강보험료 추가 지원 제도를 운영 중입니다. 거주지 지자체 복지 포털도 함께 확인하시면, 추가 혜택을 놓치지 않고 챙기실 수 있습니다.

 

5. 맺음말

육아휴직 기간 중에는 통상적인 급여가 줄어들기 때문에, 국민연금이나 건강보험 등 각종 사회보험료에 대한 부담이 상대적으로 더 크게 느껴질 수 있습니다.
특히 장기간 무급으로 육아에 전념할 경우, 보험료를 납부하는 것이 현실적으로 어려운 상황도 생기기 마련입니다. 하지만 다행히도, 국가에서는 이런 부담을 덜 수 있도록 다양한 제도를 마련해 두고 있습니다.
국민연금 납부예외 신청을 통해 당장의 납부를 유예할 수 있고, 건강보험료 경감 또는 배우자 피부양자 전환 제도를 활용하면 의료 혜택은 유지하면서 보험료는 절감할 수 있습니다.
또한, 육아휴직 종료 후 복직하여 6개월 이상 계속 근무한 경우에는 ‘사후지급금’이라는 추가 지원금도 받을 수 있어 전체적인 재정 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

이처럼 육아휴직과 관련된 사회보험 제도를 제대로 이해하고 활용한다면, 아이를 돌보는 소중한 시간 동안 경제적 걱정을 덜고,

동시에 향후 노후 준비도 놓치지 않는 균형 잡힌 선택이 될 수 있습니다.